Jóga bérlet

Jóga bérlet

10 000 Ft

4 + 1 alkalom

Jóga óra felépítése (90 perc)

  • ráhangolódás, légzőgyakorlatok (pl. hasi légzés)
  • fokozatosság elvére épülő ászanák (álló és ülő ászanák, törzscsavarások, fordított testhelyzetek)
  • lazítás, savasana, Om mantra zengetése
Kategória:

Cím

Go to Top