Nordic walking technika oktatása Keszthelyen a Helikon parkban!

Nordic walking technika oktatása Keszthelyen a Helikon parkban!

Nordic walking technika elsajátítása egy hosszabb folyamat. Rávezető gyakorlatokkal tanulják meg a nordic walning edzéseken a helyes testtartást, karok, vállak intenzív mozgatását. Páros gyakorlatokkal fejleszteni lehet a koordinációt, ügyességet.

2020-11-06T16:32:10+02:002020.11.06.|Blog|
Go to Top