Blog

Keszthelyen a nordic walkingozók szívesen gyalogolnak erdőben, Balaton-parton még ősszel is!

Itt a Keszthelyi-hegységben, Keszthely 2-3 kilométeres vonzáskörzetében olyan fantasztikus terepviszonyok vannak, amelyek a legalkalmasabbak egy kiadós nordic walking edzéshez. Dimbes-dombos, fölfelé jól gyalogolható dombok, lefelé pedig laza, lépés hosszát nyújtó lejtők kínálják föl természetes akadályként magukat. Azoknak való az erdőben való nordic walkingozás, akiknek szükségük van a változatosságra, unják a jól bejáratott, kijelölt, sűrűn látogatott túrázós helyeket. Az ízületeket, izmokat, [...]

2020-11-06T17:17:30+02:002020.11.06.|Blog|

Ha Keszthelyen jársz nordic walkingozz velünk a Balaton-parton!

Nordic walking edzés alkalmával Keszthely legszebb részeit járjuk be Nem minden park végén van vízpart, kikötő. Keszthely Kikötő a nordic walkingozók számára is zarándokhelynek számít. Nordic walking edzéseken a Helikon parkot járjuk körbe többször, platánfák alatt a Sóhajok allejan át vezet utunk a Hajóállomásra, Városi strandra, érintjük a Sziget Fürdőt, napimádók stégét. Szél borzolta a hajjal a Balaton-parton nordic walkingozva [...]

2020-11-20T22:19:10+02:002020.11.06.|Blog|

Nordic walking ősszel még csodálatosabb!

Nyáron azért jó a Helikon park kanyargós sétányain nordic walkingozni, mert az évszázados fák árnyékot nyújtanak. Ősszel pedig azért, mert a fák, bokrok gyönyörű színekben pompáznak. Nordic walking bot kopogását, az avar zizegését hallgatni a lábunk alatt nagyon megnyugtató, felejthetetlen élmény.

2020-11-06T17:10:13+02:002020.11.06.|Blog|

Nordic walking ősszel is csodálatos a Keszthelyi-hegységben

Nordic walkingozz ősszel is a Keszthelyi-hegységben, mert nordic walkingozni ősszel még csodálatosabb! Nyáron azért jó az erdő kanyargós ösvényein nordic walkingozni, mert az évszázados fák árnyékot nyújtanak, védelmet az erős napsütéstől. Ősszel pedig azért, mert a fák, bokrok gyönyörű színekben pompáznak, megvédenek a széltől, hidegtől. Nordic walking bot kopogását, az avar zizegését hallgatni a lábunk alatt nagyon megnyugtató, felejthetetlen élmény. [...]

2020-11-09T10:57:57+02:002020.11.04.|Blog|

Ősszel is érdemes jógázni, csikungozni, nordic walkingozni

Gőzerővel immunerősítés jógával, csikunggal, nordic walkinggal Jóga óráim Keszthelyen, Zalaegerszegen, Sármelléken és Zalaváron, nordic walking foglalkozások Keszthelyen, Gyenesdiáson változatlanul folytatódnak ősszel is, covid ide, covid oda. Ezek a kíméletes mozgásformák kiegészítik egymást, immunerősítésre kiválóak. Kínában a XX. század végéig minden energiagyakorlat, tanítás és rendszer zárt volt. Csung Jüan Csikung I. szintű tanfolyamokon pedig egy még komplexebb többezer éves tudásról lebbentem [...]

2020-11-03T09:09:55+02:002020.11.03.|Blog|

Légy jó mindhalálig!

De Te ne csak másokhoz legyél jó! Legyél jó önmagadhoz is! Vidd el magad jóga órára, kirándulni, nordic walkingozni, csikungozni, meditálni. Vond ki magad egy kicsit a forgalomból. Nonstop senki sem tud a topon lenni és jól teljesíteni. Keress egy csoportot, akikkel rendszeresen találkozol, mert jár Neked is a heti egyszeri szabadidő, a kikapcsolódás. Főleg, ha egy nyaralás, utazás csak [...]

2020-10-25T00:10:28+02:002020.10.25.|Blog|

Hol-mikor-mennyit nordic walkingozunk?

Nordic walking úti céljaink: Szerdánként Keszthelyen a Helikon parkban nordic walkingozunk és tornázgatunk. Szombatonként terepen a Keszthelyi-hegység erdei útjain vagy Hévíz túrista útvonalain nordic walkingozva fedezzük fel a helyi látnivalókat. Gyenesdiás Vadlánlik barlang, Fénykereszt, Mária szobor, Berzsenyi kilátó, Festetics kilátó, Nagymező, Hatlábú pajta, Keszthely Fenyves alle, Várvölgyi út Fagyos kereszt, Cserszegtomaj Csókakő, Zalaapáti Zala folyó melletti töltés, Zalaapáti-patak melletti Öreghegyi pincesor [...]

2020-11-10T01:17:46+02:002020.10.24.|Blog|

Jógán, csikungon kívül is van élet?

Hogy mivel kapcsolódok ki, mit csinálok, amikor nem tartok jóga órákat, csikung foglalkozásokat? Lótusz ülésben ülök arccal kelet felé privát erdőm közepén, a világtól elvonulva. Szikkadt kenyéren és hideg vizen élek távol az emberek zajától. - Á dehogy! Ki kell ábrándítsalak, ha arra gondolsz, hogy a köldökömet nézem naphosszat vagy félnapos hosszú túrákon magányosan kóborlok a Keszthelyi-hegységben. Hát ennél sokkal [...]

2020-10-29T00:03:46+02:002020.10.23.|Blog|
Go to Top