Jól járunk, ha nordic walking cipőben nordic walkingozunk

Alpina nordic walking cipő good choice, nagyon jó választás Nordic walking edzőként a legelső kérdések egyike, amit felteszek egy új érdeklődőnek, hogy ugye van kültéri sportolásra alkalmas kényelmes cipője? Egy kezdő gyalogló számára a legfontosabb dolog egy gyors gyaloglásra, terepre kifejlesztett túracipő beszerzése. A legnagyobb ajándék az élettől fájdalommentes lábfejjel járni-kelni idős korban is. Ezért érdemes nordic walking cipő ügyben [...]

2022-02-20T19:54:27+02:002022.02.20.|Blog, Nordic walking|

Alsópáhokon is nagyon jó nordic walkingozni

Alsópáhok a szemünk láttára teljesen átalakul, megannyi fejlesztésen megy keresztül, ami örömmel tölti el az átutazót. Közel öt éve mindennap áthaladok ezen a településen és csak ámulok a legújabb fejlesztéseken. Orvosi rendelő, gyógyszertár, önkormányzati épület, óvoda, bölcsőde, alkotó ház, sportpálya, közút felújítás. Kolping Hotel sem panaszkodhat látványos fejlesztések terén: Bobo Fun Park, bioházak. Egy kis paradicsom, a nyugalom szigete [...]

2022-01-29T06:13:23+02:002022.01.29.|Blog, Nordic walking|

Jógázz a Hévízi Tófürdőn szabadtéren!

Gyógyítsd magad, regenerálódj szabadtéri jógával és a Hévízi-tó gyógyvízével Hévízi-tó a Hévízi-gyógytó Természetvédelmi Terület egy része. Gyógyító ereje vitathatatlan, bizonyított. Gyógyulni vágyók több ezer kilométerről utaznak Hévízre a Hévízi-tó miatt.  Jóga, balneoterápia (gyógyvízben történő fürdőzés) külön-külön is megállja a helyét. Egyik terápia sem újkeletű, kutatások bizonyítják gyógyító erejüket, regeneráló hatásaikat. Hévízi-tó meglátogatása mindenkinek különleges élmény. [...]

2021-08-04T14:35:20+02:002021.07.31.|Blog, Jóga|

Nordic walkingozz ingyen a Keszthelyi Kórház Egészségfejlesztési Irodával!

Nordic walkingozz ingyen, fejleszd az egészségedet Keszthely járás településein! 2021. június 1-jétől a Keszthelyi Kórház Egészségfejlesztő Iroda szervezésében tovább folytatódnak a szerdai nordic walking edzések a Keszthely járásban élő egészségfejlesztőkkel. Az edzéseken két hónapra igényelhető, névre szóló bérletekkel lehet részt venni. Nordic walking bérlet a Keszthelyi Kórház Egészségfejlesztési Irodájában igényelhető és vehető át. Ehhez egy regisztráció és egy előre egyeztetett [...]

2021-06-01T22:43:41+02:002021.06.01.|Blog, Nordic walking|

Egyénre szabott jóga órák

Egyénre szabott jóga órák hely-, idő-, társaság- hiányban szenvedőknek Vegyél részt saját igényeidre, problémáidra szabott 60-90 perces jógaórán Zalaapátiban, Keszthelytől 20 percnyire. Természethez közel, szép, nyugodt, biztonságos környezetben. Jó időben kertben, füvön, napsütésben, felmelegített, puha talajon, természet lágy ölében nagyszerű érzés jógázni. Úgy alakítottam ki az otthoni körülményeket Zalaapátiban, hogy szép környezetben, erdő-kert mellett személyesen is fogadhassam jógikat, jóginikat, jógázni [...]

2021-05-27T21:18:26+02:002021.05.27.|Jóga|

Védd az egészségedet, újraindítás 2021 májusában

Az egészség ízét a betegség adja „Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem csupán a betegség hiánya”. Így definiálja az egészséget a WHO, az Egészségügyi Világszervezet. Biológiai egészség, lelki egészség,  mentális egészség, emocionális egészség, szociális egészség dimenzióiról itt olvasható részletesen. Embert próbáló időszakon, krízisen még korántsem vagyunk túl. Mégis azt kívánom mindannyiunknak, hogy maradjunk emberségesek [...]

2021-05-05T01:14:40+02:002021.05.05.|Blog|

Cserszegtomaj-Csóka-kő-Fagyos-kereszt

Nordic walkingozz Cserszegtomajon a Csorna-kúti völgyben! Hévíztől tíz percre, gyönyörű környezetben, a vadonban az elszórtan elfekvő, mohával borított Függő-kövek, sziklafalak között. Igazán izgalmas, romantikus, tartalmas túrára invitállak, ahol rengeteg látnivalóban lesz részed. Utunk majd egy kevésbé látogatott sárga plusz jelzésű turistaútvonalon vezet, ahol az erdő lakói háboríthatatlanul élhetnek. Fantasztikus élmény a felbukkanó őzeket, a sütkérező gyíkokat, a felröppenő fakopáncsokat látni, [...]

2021-04-19T23:52:30+02:002021.04.19.|Blog, Nordic walking|

Medvehagymát szedő áprilisi nordic walking túra

Nordic walkingozz áprilisban is, kapcsold össze a nordic walkingot kulináris élvezetekkel! Fedezzél fel új ízvilágot, süssél-főzzél medvehagymával! Ugyanis Dunántúlon az erdők mélyén ilyenkor tavasszal indul el a medvehagyma szezon. Zalai-dombságot nordic walkingozva járva a medvehagyma gyűjtése mellett gombászkodhatunk is. Cseh kucsmagomba is ilyenkor bújik elő. Pazar látvány a tavasz hírnökei után a medvehagyma friss hajtásaiból álló összefüggő zöld takaró a [...]

2021-04-12T08:24:00+02:002021.04.08.|Nordic walking|

Mobilfüggőségből is van kiút

Hogyan lehet megszabadulni a markunkba zárt boldogságtól, a mobiltelefonunktól? Téged is egyre jobban beszippant a digitalizált világ? Telefonod a markában tart, kiszolgáltatottnak érzed magad? Már “csak” gyerekeket nem lehet csinálni online? Vagy már ez is lehetséges, csak én nem tudok róla? Mindenesetre óriási a zaj, a nyüzsgés online térben. Itt intézi a fél világ ügyes-bajos dolgait. Mobilfüggőségből is van kiút: [...]

2021-03-22T10:18:04+02:002021.03.22.|Blog|

Mikor voltál utoljára erdei kiránduláson?

Tedd kérlek a kezedet szívedre és őszintén: mikor voltál utoljára a természetben kirándulni, túrázni? Ha igen, akkor hol voltál és kivel és hogy sikerült, jól érezted magadat, emlékezetes maradt számodra? Szoktál új helyeket felfedezni vagy mindig a jól bejáratott helyeken túrázol? Ha nem szoktál természetben járni, miért nem? Mik a legnagyobb aggályaid? Zalaapátiban a Dubai-tói kirándulás feledhetetlen marad, igaz több [...]

2021-03-15T02:17:14+02:002021.03.15.|Blog|

Cím

Go to Top