Blog

Stop Black Friday!-Jóga&Relax!

Nagyon sokan vásárlási lázban égnek, ismét egy jó alkalom fogyasztásra buzdítani a népet. Én meg azt mondom, hogy Stop Black Friday! Gondoljuk át  a szükségleteinket, értékeljük amink van, amíg van és ezért legyünk nagyon hálásak, hogy ez még így van. Úgyhogy én most szélmalom harcot vívva arra buzdítok mindenkit  stop black friday! Helyette: Relax, digatal detox, legyél többet repülő üzemmódban, [...]

2020-11-20T22:04:50+02:002020.11.20.|Blog|

Online jógaórákkal, corona sétákkal koronázd meg a napodat!

Lezárások hatására elindítom én is facebook zárt csoportban az online jógaóráimat. Végülis nem rossz ez a lock down kihozza belőlem is a maximumot. Kreatívnak és rugalmasnak lenni nagyszerű érzés. Ha ez az online jógaórák Papp Anikó facebookos rendszer működik a lezárások után is hasznos lehet, mert azok is becsatlakozhatnak virtuális térbe jógázni, akik akadályoztatva vannak a személyes részvételben. Édes otthon, de [...]

2020-11-17T12:56:47+02:002020.11.16.|Blog, Egyéb kategória|

Keszthelyen a nordic walkingozók szívesen gyalogolnak erdőben, Balaton-parton még ősszel is!

Itt a Keszthelyi-hegységben, Keszthely 2-3 kilométeres vonzáskörzetében olyan fantasztikus terepviszonyok vannak, amelyek a legalkalmasabbak egy kiadós nordic walking edzéshez. Dimbes-dombos, fölfelé jól gyalogolható dombok, lefelé pedig laza, lépés hosszát nyújtó lejtők kínálják föl természetes akadályként magukat. Azoknak való az erdőben való nordic walkingozás, akiknek szükségük van a változatosságra, unják a jól bejáratott, kijelölt, sűrűn látogatott túrázós helyeket. Az ízületeket, izmokat, [...]

2020-11-06T17:17:30+02:002020.11.06.|Blog|

Ha Keszthelyen jársz nordic walkingozz velünk a Balaton-parton!

Nordic walking edzés alkalmával Keszthely legszebb részeit járjuk be Nem minden park végén van vízpart, kikötő. Keszthely Kikötő a nordic walkingozók számára is zarándokhelynek számít. Nordic walking edzéseken a Helikon parkot járjuk körbe többször, platánfák alatt a Sóhajok allejan át vezet utunk a Hajóállomásra, Városi strandra, érintjük a Sziget Fürdőt, napimádók stégét. Szél borzolta a hajjal a Balaton-parton nordic walkingozva [...]

2020-11-20T22:19:10+02:002020.11.06.|Blog|

Nordic walking ősszel még csodálatosabb!

Nyáron azért jó a Helikon park kanyargós sétányain nordic walkingozni, mert az évszázados fák árnyékot nyújtanak. Ősszel pedig azért, mert a fák, bokrok gyönyörű színekben pompáznak. Nordic walking bot kopogását, az avar zizegését hallgatni a lábunk alatt nagyon megnyugtató, felejthetetlen élmény.

2020-11-06T17:10:13+02:002020.11.06.|Blog|

Nordic walking ősszel is csodálatos a Keszthelyi-hegységben

Nordic walkingozz ősszel is a Keszthelyi-hegységben, mert nordic walkingozni ősszel még csodálatosabb! Nyáron azért jó az erdő kanyargós ösvényein nordic walkingozni, mert az évszázados fák árnyékot nyújtanak, védelmet az erős napsütéstől. Ősszel pedig azért, mert a fák, bokrok gyönyörű színekben pompáznak, megvédenek a széltől, hidegtől. Nordic walking bot kopogását, az avar zizegését hallgatni a lábunk alatt nagyon megnyugtató, felejthetetlen élmény. [...]

2020-11-09T10:57:57+02:002020.11.04.|Blog|

Ősszel is érdemes jógázni, csikungozni, nordic walkingozni

Gőzerővel immunerősítés jógával, csikunggal, nordic walkinggal Jóga óráim Keszthelyen, Zalaegerszegen, Sármelléken és Zalaváron, nordic walking foglalkozások Keszthelyen, Gyenesdiáson változatlanul folytatódnak ősszel is, covid ide, covid oda. Ezek a kíméletes mozgásformák kiegészítik egymást, immunerősítésre kiválóak. Kínában a XX. század végéig minden energiagyakorlat, tanítás és rendszer zárt volt. Csung Jüan Csikung I. szintű tanfolyamokon pedig egy még komplexebb többezer éves tudásról lebbentem [...]

2020-11-03T09:09:55+02:002020.11.03.|Blog|

Légy jó mindhalálig!

De Te ne csak másokhoz legyél jó! Legyél jó önmagadhoz is! Vidd el magad jóga órára, kirándulni, nordic walkingozni, csikungozni, meditálni. Vond ki magad egy kicsit a forgalomból. Nonstop senki sem tud a topon lenni és jól teljesíteni. Keress egy csoportot, akikkel rendszeresen találkozol, mert jár Neked is a heti egyszeri szabadidő, a kikapcsolódás. Főleg, ha egy nyaralás, utazás csak [...]

2020-10-25T00:10:28+02:002020.10.25.|Blog|
Go to Top